2022-02-10 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:自上高中,上课就犯困,是神经的问题吗?
没有其他症状,犯困的时间集中在白天,晚上不困
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病情分析:
对于每一个学生来说,高三或许是学习压力最大的一个阶段,因为将面临人生的重大决策-高考。对于学习压力,每个人具有不同的学习方法和应对策略,但是大部分的人都应该注重劳逸结合。心态十分重要,部分学生可能存在神经衰弱,因为经常熬夜或是其他方面的压力,这个我觉得要学会自我调节,放松心态,把考试作为习惯而不是任务,调整好自己的生物钟,合理的安排自己的学习和休息时间。