14岁青少年一天400毫升牛奶够吗？
2022-02-10 1人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：14岁半男孩子一天400ml牛奶够吗，主要是我妈给我买的牛奶是一瓶400ml的，喝3瓶的话就是600ml怕多了所以一天只喝2瓶，不知道营养够不够，平常会吃瘦肉跟蔬菜
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满意答案
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- 张媛媛 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
你好，一瓶400毫升的话三瓶就是1200毫升太多了，两瓶就是800毫升，一天八百就可以的，多注意休息，不要熬夜，多注意运动就可以的，会自己慢慢好起来的，不用过于担心的
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2022-09-27 21:20
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