对于心理问题方面的咨询

病情分析：
梦是睡眠过程中的自然现象，人每天都做梦，只是醒来的时间不同，有的梦记住了，有的梦没有记住，梦的内容。与患者自己想的事情遇到的事情，看到的事情有关系，噩梦，多数与紧张焦虑恐惧害怕，或者看到了一些恐惧的视频等等有关系的。所以你这种情况最好去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的面诊才好，根据情况来及时的对症治疗的。

病情分析：
可以到医院找心理科医生，然后咨询一下，根据检查结果调整治疗方案。

指导意见：
平时遇事多想好的一方面乐观一些。找个老中医开点中药调理调理。做些自己喜欢的感兴趣的事情，转移注意力。