2022-02-11 1人回答
性别:女年龄:35岁
健康咨询描述:最近睡觉六个小时,乏力是怎么回事呢,感觉的软的不行
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病情分析:
出现乏力的原因,考虑跟营养摄入不足,或者是平时劳累过度有关系,也可能这段时间抵抗力比较差,经常的犯困,浑身乏力,也可能是气血不足,有贫血的情况。还要排除是否是甲状腺功能的减退,可以去医院做一个甲功的检测。
好像有些贫血化验血
那你平时还要注意血压,如果现在贫血不是很严重的话,可以通过饮食来调整,吃一些含有铁元素丰富的食物,比如动物的肝脏,想要补的快的话,可以在医生的指导下服用一些铁剂药物,来进行治疗,平时也需要多增加营养,吃一些蛋类,奶类,豆制品,瘦肉,鱼虾等等,还需要适当的来锻炼身体,增强您的体质
行的吃的不错还胖了,我这个是不是与气血有关系要怎么调理呢
女性改善气血,可以吃一些红枣,阿胶之类的,或者是服用一些中药进行调理,营养跟上去气血也会改善,你可以先以食疗为主