2022-02-11 1人回答
性别:男年龄:47岁
健康咨询描述:做bB超,有脂肪肝;先减肥能不能有效的除脂肪肝、
满意答案
病情分析:
您好,减肥运动可以慢慢去除脂肪肝,脂肪肝与饮食,饮酒,肥胖,不爱运动等有关,轻中度的脂肪肝,肝功能正常的话不需要药物治疗,可以通过饮食锻炼逆转,建议平日尽量不要吃油腻高脂肪高热量的食物,避免暴饮暴食,禁止烟酒,多吃蔬菜水果及富含膳食纤维食物,坚持锻炼,可以跑步,快走,游泳,骑自行车,练瑜伽等,每天坚持30-40分钟,量体重降至标准可以达到消除脂肪肝的目的。