心跳加快加重，感到心慌

病情分析：
你这种情况应该是存在心脏病的情况，建议及时去医院详细检查。确定情况后及时调理治疗，平时应注意休息，避免劳累，注意情绪调节，保持心情愉快，也应注意饮食调理，少食辛辣，寒凉等刺激性食物，以免加重病情。

病情分析：
你是最近一个月运动后感到心慌，静坐的时候也会出现心跳突然加快，感到心慌，偶尔呼吸困难，大喘气，后来又逐渐平复，改变体位也能引起，自测心率比较快，这种情况建议去医院检查一下，做个动态心电图检查，心脏彩超检查，心肌酶化验等，如果都没有问题，就可以排除器质性心脏病，那就是心脏神经官能症表现，吃点参松养心胶囊，或者柏子养心丸缓解。

病情分析：
女性患者你目前自次的心率是在100次以内，理论上不会导致这么严重的症状。建议你调整一下心态，适当运动锻炼，避免情绪过度紧张。如果症状仍不能缓解的情况下，建议到医院就诊完善一下相关检查，进一步了解病情。