运动需要注意些什么?
2022-02-12 1人回答
健康咨询描述：运动需要注意些什么?
免费咨询
满意答案
-
- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
运动以前需要做全身的热身运动，做完充分的热身运动以后才可以预防运动以后导致的肌肉拉伤，或者是其他的一些不良的症状反应。在运动完了以后可以洗个热水澡，可以把运动的时候出现的汗液清洗掉。
投诉
2022-02-14 21:49
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识