锻炼肌肉适合做哪些运动？
2022-02-12 1人回答
健康咨询描述：锻炼肌肉适合做哪些运动？
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
如果想要通过运动锻炼，可以做曲亚玲运动锻炼手臂和颈肩部的肌肉，也可以选择仰卧起坐，锻炼腰背部的肌肉，如果选择倒立也是一种很好的锻炼。或者是锻炼手臂和肩部肌肉，击掌俯卧撑也是很好的。
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2022-02-14 22:01
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