胸口涌上一口气，然后心跳有点重

病情分析：
这种情况有可能是心动过速。要调整好自己的状态，不要胡思乱想。可以到医院做一下心电图，排除器质性的病变。要注意休息，不要劳累。平时要保持心情愉快，均衡营养，充足睡眠，适量运动。做做心电图，就知道与心脏有没有关系了。

病情分析：
根据你描述的情况看，你这种情况有可能是躯体形式障碍，神经功能调节不好等原因引起来的，你有严重的焦虑症这些症状也有可能是焦虑症伴发的躯体症状，不过你最好去医院做个全面的健康查体，做个心电图检查排除一下疾病的原因，多培养些兴趣爱好出现这些症状的时候，找些别的事情做，用来转移注意力，顺其自然。