心累，伤心一有点事就哭流泪，有时觉得很孤单一
2022-02-13 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：3、4给个月，间断性的心累，情绪低落，觉得没有朋友敏感非常容易伤心流泪，有时觉得很孤单寂寞一想到伤心的事就抑制不住很难受父母在外地工作平常自己一个人在家，爷爷奶奶晚上回家煮饭，小时候在外地，初中才会回来，给跟爷爷奶奶没什么感情给跟同学有些意见，不过不说都憋心里，给妈妈说，妈妈说我心胸狭隘，但不知道是不是有时觉得妈妈并没有很爱我，觉得他们不了解我也不知道我的心情。
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满意答案
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- 刘强 副主任医师
- 上海市精神卫生中心
病情分析：
不要把什么事情都憋在心里，又把内心的感受说给亲人朋友听，释放压力。如果父母不能够真正的了解你，那么你可以走出户外，多参加一些户外的活动，锻炼身体。可以游泳，健身，跑步将不愉快的事情释放出来。减轻自己的压力。
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2023-01-02 06:37
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