辟谷减肥能喝米汤吗？
2022-02-14 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：今天是辟谷第四天，胃疼，能喝米汤吗，还能吃啥啊？能吃多少。胃饿的挺难受的，三天瘦了六斤，喝米汤能胖回去吗
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
一般情况下不建议严格辟谷来减肥，因为这种过度节食会引起来胃肠道不适，就像你现在这样，并且还有可能出现反弹，所以控制全天总热量摄入就可以，现在可以喝一些米汤，体重可能会有所上升，长久下来不会影响减肥效果的。
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2022-11-24 18:56
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