运动后体重增加是好事吗？
2022-02-14 1人回答
健康咨询描述：运动后体重增加是好事吗？
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
如果想要增长肌肉的话，运动以后体重增加是好事，可以理解为大部分的肌脂肪就会转化成肌肉组织，脂肪下降了身体就会变得很强壮很健康。但是如果想要通过运动锻炼减肥的话，体重增加不一定就是好事。
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2022-02-15 22:33
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