我儿子今年高三压力大，睡不着觉！
2022-02-15 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：咨询师您好！，我儿子今年高三压力大，之前学习没太努力，还想上进，晚上一睡觉就想这些事，然后起床看手机转移注意力，直到天亮，困了再睡觉，上不了学，想领他去找心理咨询师，孩子抗拒，做父母的看到孩子这样十分痛苦，万般无奈请您给我出出主意咋办才好！跪求！
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
家人要和他沟通交流，多开导她。晚上睡不着，对于白天的学习状态是有影响的。早上起来跑步进行体育锻炼，缓解情绪。白天学习的时候要注意休息，学习1到2个小时之后要注意休息。
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2022-11-09 11:22
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