高三了，学习压力大，在瞌睡都睡不着

指导意见：
你好，出现躺在床上不能入睡的情况考虑是由于压力过大引起的，这种情况首先要在心理上放松自己，不要太焦虑，适当增加体育运动，可以服用B族维生素，谷维素进行调理。

病情分析：
现在这个情况大多数可能就是一些心理压力比较大，所以现在的表现。

指导意见：
平时的时候一定要调节一下自己的心态，有时候心理压力特别大的话，这种情况会越来越重的。

病情分析：
你好，根据你现在的情况叙述高三是每个孩子的一个转折点！很重要，有压力也是正常的事情！

指导意见：
就是不要给自己太大压力，努力做好就好！至于结果不要看的那么重！毕竟努力过就不会后悔！偶尔放松一下，听听歌，和闺蜜家人聊聊等等！

病情分析：
你好结合描述情况，这是受学习压力过度，精神压力过大影响，导致引起失眠，心慌心悸表现，

指导意见：
建议需要学会缓解压力，放松心情，以免引起一些亚健康潜在疾病，不利于身体健康，失眠严重，植物神经紊乱，神经衰弱等可以配合谷维素，维生素b1调节一下，对改善睡眠有调节缓解作用比较明显，