16岁就不长我还想长高
2022-02-16 2人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：16长到175就不长高了，我还想长高，有什么办法吗？有的话，请和我讲，谢谢
满意答案
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- 陈朝 主治医师
- 扬州市中医院
病情分析：
您好，根据您所描述的情况，平时要多锻炼身体，多做运动有助于长高，可以打篮球跑步，游泳，要多注意休息，不能熬夜，要保持有充足的睡眠，饮食上多吃一些含钙高的食物，喝一些排骨汤，大骨头汤，多去晒晒太阳。
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2022-02-16 14:35
其他答案 (1)
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- 周晓雪 副主任医师
- 太原市第九人民医院
病情分析：
你好，你现在16岁，还想长高个子，注意合理饮食，粮食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理，不要偏食挑食，规律作息，早睡早起，加强锻炼，经常做引体向上的运动，在十八周岁之前还会继续长高个子
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2022-02-16 14:36
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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