抑郁症焦虑症失眠十年了，
2022-02-16 1人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：生娃后失眠，长期失眠导致抑郁症焦虑，失眠十年了，在吃药，药停就睡不着
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满意答案
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- 张保华 主任医师
- 首都医科大学附属北京安定医院
病情分析：
患有抑郁焦虑失眠有10年了，像这种情况一定要去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的看一下，最好吃治疗抑郁焦虑的药，配合助眠的药，抑郁焦虑好了，你的睡眠应该会改善，要养成良好的休息睡眠规律，对睡眠不要过多的去关注，对自己的生活和选择要学会接纳和认可，不要老是负面评价自己。
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2022-12-30 11:41
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