右膝关节盘状半月板损伤

性别：女年龄：32岁

健康咨询描述：受伤到现在有3-4个月的样子。第一次是跳绳多了，当时有瞬间疼痛。第二次刚骑上自行车轮子撞路牙上，也是瞬间疼痛。第三次抬衣服，当时右膝盖有受力，也是瞬间很疼。


受伤后有慢跑，跑不快，慢跑时间稍微长一些就感觉好像马上不听使唤，在马上出问题之前我能提前几秒感觉到要出问题应该是卡顿。

在受伤后1个多月的时候有爬过一次山，上去2个小时左右，下来一个小时。当时基本没有什么很难受。

之后基本没有运动休息大概50天左右。正常走路基本没有问题，就是躺平抬腿不是很有力，那个动作会有响声。全蹲下感觉右小腿不太能使上力气。50天后我运动走路慢跑走的多。4-5公里没问题，有一天到医院可能站了一下午，累着了。马上又觉得不适要多一些，休息2天会好一些，但是依然不怎么能跑步。

我这个情况保守先观察好，还是做手术，做手术的话怕恢复不好。保守治疗跟手术。恢复正常运动功能，那个概率更高些，主要是担心手术不确性，还有术后恢复，谢谢