2022-02-16 1人回答
健康咨询描述:怎样缓解产后抑郁症?
满意答案
病情分析: 缓解产后抑郁症,首先要调整自己的心态,不要胡思乱想。出去走走,散散心,多做有氧运动,可以听听轻音乐,也可以将内心的感受出给亲人朋友听。家人应该给予更多的关心照顾,多帮她带孩子。
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