早泄，秒射，手淫，射精不控制，手脚冰凉

病情分析：
你好，早泄阴囊潮湿，腰酸乏力，主要还是因为过度手淫引起的肾气不足所致的，尽量不要手淫，多锻炼身体，比如说慢跑，下蹲，熬夜也有一定的影响，也不要熬夜的，包皮过长的话可以考虑手术切除包皮，切除包皮过后会降低龟头的敏感度，延长性生活时间，目前考虑还有些是阳虚的，可以考虑吃点复方玄驹胶囊等药物等。祝你健康

病情分析：
肾虚会有腰膝酸软，手脚冰凉，犯困等症状，避免熬夜久坐、抽烟饮酒等不良习惯。平时多加强自身的锻炼。建议你可以试试原欲男性性功能康复治疗仪来锻炼阴茎提高勃起硬度，改善早泄问题。