腰椎退行性改变，L5-S1椎间盘膨出

性别：男年龄：37岁

健康咨询描述：医生您好！我两年前挪电动车闪到腰之后，每隔几个月就会腰椎酸痛个几天，酸痛点不固定，有时在左一点，有时在右一点，手去摸又摸不到具体酸痛点，只能知道在一个范围内，病发时躺着或坐着后要起身那一瞬间很酸痛，穿裤子或穿袜子的抬脚动作腰椎都会酸痛，如果戴上护腰带起身就没那么酸痛，起身站立后行走有些许酸痛，慢慢恢复到不痛后又和正常一样，每隔一段时间就会病发作几天。昨天拍了CT片如下:
检查部位:MSCT(L3/4L4/5L.5/S1)椎间盘平扫
影像表现:L3-4.L4-5椎间盘无明显突出；L5-S1椎间盘膨出，硬膜囊受压。双侧黄韧带无明显肥厚，双侧椎小关节骨质增生。侧位片显示L4、5椎体无明显滑脱。
影像诊断:腰椎退行性改变，L5-S1椎间盘膨出。麻烦医生您帮我看看严重吗？应该怎么治疗？能通过正骨手法复位吗？吊单杆能恢复吗？谢谢您！