2022-02-20 1人回答
健康咨询描述:经前紧张焦虑综合征如何调理?
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病情分析: 这种情况可以通过自己进行心理调适来减轻症状的,比如说可以每天抽出半小时以上的时间做一下冥想练习,平时养成适当运动的好习惯,积极的和人进行沟通,合理宣泄情绪培养一些爱好
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