如何克制焦虑情绪？
2022-02-20 1人回答
健康咨询描述：如何克制焦虑情绪？
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满意答案
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
焦虑情绪一般来说越是克制的话越会严重，所以说真正的克制焦虑情绪，是纾解情绪，比如说可以采取转移注意力的方式，培养一些爱好做喜欢做的事情，另外还可以练习冥想练习或者是放松疗法
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2022-02-21 13:23
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