2022-02-21 1人回答
健康咨询描述:怎么能快速提高免疫力
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病情分析: 想要快速的提高免疫力,要坚持通过多喝水,运动,规律作息,均衡营养情绪调节,戒掉不良的生活习惯等多方面进行调整,多喝水有利于促进新陈代谢,从而使体内的微循环更加平衡,坚持一些有氧运动能够有助于提高人体的免疫力,还能够起到健身强体的作用。
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