怎么排除身体里的湿气
2022-02-21 1人回答
健康咨询描述：怎么排除身体里的湿气
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
想要排出身体里面的湿气，第1种可以通过饮食，比如吃一些有祛湿作用的食物，常见的薏米红豆，茯苓等等，第2种可以通过运动的方式，比如游泳快跑，爬楼梯做瑜伽等等第三，也可以通过拔罐，刮痧，汗蒸等等。
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2022-02-21 10:25
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