2022-02-21 1人回答
健康咨询描述:湿气重不能吃哪些东西
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病情分析: 从中医角度来讲,湿气重主要就是由于脾气虚的,所以在日常的饮食中要注意避免一些辛辣刺激,味甘厚腻,生冷硬等不容易消化的食物或者刺激性的食物。另外中医讲脾主肌肉四肢,所以多运动多锻炼也有助于湿气的祛除。
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