吃什么可以增强免疫力增加抵抗力
2022-02-21 1人回答
健康咨询描述：吃什么可以增强免疫力增加抵抗力
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- 宋洪伟 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
在平时日常生活中想要增强免疫力增加抵抗力，平时在饮食方面可以多吃一些肉蛋奶等营养高的食物，平时可以适当的做一些户外运动，不要过度劳累，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，保持心情舒畅，可以有效增强免疫力，增加抵抗力。
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2022-02-21 12:01
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