肝肾阴虚适合慢跑吗
2022-02-21 1人回答
健康咨询描述：肝肾阴虚适合慢跑吗
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- 陈建 主治医师
- 上海市中西医结合医院
病情分析：
肝肾阴虚首先要分清是什么程度，有哪些症状，症状不重，本身条件还可以的话，慢跑不要搞得太疲劳，出汗不易过多，平时保养的也很好的话，没问题的。注意不要运动过量，注意控制速度，检测心率不要超过120次/分。
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2022-02-21 13:11
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