2022-02-21 1人回答
健康咨询描述:锻炼可以补肾阴虚吗
满意答案
病情分析: 锻炼一般的情况下是可以补肾阴虚的,对身体是有好处的,平时可以适量的做一些户外运动,尽量避免做剧烈的运动,也可以通过饮食来调理,效果也是不错的,吃一些营养含量比较丰富的蔬菜和水果,尽量不要熬夜,少抽烟喝酒。
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