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每晚睡觉总是很清醒。

2022-02-21 2人回答

性别：女年龄：22岁

健康咨询描述：去年11月份开始，每晚都要到凌晨四点多才能慢慢入睡，而且自己不熬夜，但是闭着眼总是睡不着，意识很清醒，这是怎么回事

满意答案

指导意见：
你属于失眠的表现了，如果从去年11月份开始就经常睡不着，这种情况可能是与你平时压力太大或者白天想事情太多有关系，可能是神经衰弱的表现，建议你缓解压力，可以服用安神补脑液、神经衰弱丸调理。

投诉 追问 2022-02-21 17:01

2022-02-21患者追问

我没有想什么事情，工作压力也不是很大，但是就是睡不着

2022-02-21医生回复：

你可以服用上面的药物

其他答案 (1)

病情分析：
每天睡觉总是很清醒，这种情况属于睡眠质量障碍。有可能存在植物神经功能紊乱和心理压力过大。平时不要熬夜，不要过于劳累，每天养成定时睡眠的良好习惯，睡前可以泡个热水澡，喝杯温热的牛奶。

投诉 2022-02-21 18:41

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