2022-02-21 1人回答
性别:女年龄:37岁
健康咨询描述:肚子比较大背厚平时有一点便秘有没有什么办法减肚子减背有什么科室是看这方面的吗
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病情分析: 要减肥的话,主要是通过体育锻炼和饮食的控制。经常在办公室,可以做做健身操,不要长时间坐着,站起来活动一下。饮食方面控制高热量,高糖分,高油脂食物的摄入,多吃新鲜的蔬菜为主,少吃点心和零食。可以喝荷叶茶,桑叶茶,决明子茶,有一定清脂的作用。
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