2022-02-22 1人回答
健康咨询描述:怎么锻炼有助于长高
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病情分析: 您平时一定要注意多做一些有氧运动,可以做跳绳运动,能够增长身高,而且还要在饮食方面增加一些营养,要丰富,要均衡一些,多吃鱼虾蛋类食物,优质蛋白食物来增强身体的抵抗力。
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