2022-02-22 1人回答
健康咨询描述:跳绳长高的最佳时间
满意答案
病情分析: 如果是想要跳绳促进身高的增长,这个一般的早晨起床后可以练习跳绳,每分钟跳150次左右,坚持半个小时,经常这样做跳跃运动,或者打篮球跳远,都能够促进身高的增长,调整好自己的生活作息时间,不熬夜,保持充足的睡眠。
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