备孕期间吃什么最好
2022-02-22 1人回答
健康咨询描述：备孕期间吃什么最好
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满意答案
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- 王茜 主治医师
- 黑龙江省农垦总局总医院
病情分析：
备孕期间的饮食应该均衡营养，可以多吃富含蛋白质，矿物质和维生素类的食物，同时要口服叶酸，可以避免在怀孕后由于体内缺乏叶酸导致的胎儿神经管发育异常，同时也应该加强锻炼，增强体质，提高机体的免疫能力，保证足够的睡眠，有利于提高受孕率。
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2022-02-22 08:19
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