怀孕了失眠怎么办
2022-02-23 1人回答
健康咨询描述：怀孕了失眠怎么办
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- 薛芳 主治医师
- 山东第一医科大学第二附属医院
病情分析：
怀孕了失眠没有什么好办法，就是白天适当的增加活动，可以走路散步，不要太累，另外不要喝浓茶，不要喝咖啡，在睡觉之前可以也听一些轻音乐，不要看剧情过于剧烈的电视节目，注意喝一杯牛奶，注意睡眠。
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2022-02-23 11:26
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