气血不足便秘怎么办
2022-02-23 1人回答
健康咨询描述：气血不足便秘怎么办
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
气血不足出现便秘，首先要多喝水来加速新陈代谢，第2饮食上多吃一些蔬菜和水果，尤其可以吃一些粗纤维丰富的食物，比如芹菜，菠菜，白菜等等，第三还要多运动来刺激肠胃蠕动，是吃一些补气补血的食物，比如常见的大枣，红豆，花生，红薯，胡萝卜，黑木耳，黑芝麻等等。
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2022-02-23 14:24
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