肝肾阴虚通过运动可好吗
2022-02-23 1人回答
健康咨询描述：肝肾阴虚通过运动可好吗
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满意答案
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- 邹永艳 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
运动是好的，但是只是在运动上只能起到辅助作用，可以在饮食上进行调理，多吃一些黑芝麻，黑豆，桑葚，枸杞等，肝肾阴虚表现为腰膝酸软，乏力，失眠耳鸣，烦躁等，建议去正规的中医院让医生号脉诊治，不要盲目的吃些药，平时要营养均衡，多吃些蔬菜水果。
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2022-02-23 15:33
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