出汗改善痰湿体质吗
2022-02-23 1人回答
健康咨询描述：出汗改善痰湿体质吗
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- 牛兵 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
经常出汗也可以改善痰湿体质，通过出汗可以有效的排除身体的湿气，促进新陈代谢，有助于病情恢复，日常也可以多吃一些赤小豆，薏米这些食物可以有效的改善痰湿，去除湿器。患者日常一定要谨记辛辣刺激性食物，忌烟忌酒，不要熬夜，保证充足睡眠，饮食一定要清淡，一日三餐要规律，不要暴饮暴食。
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2022-02-23 19:58
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