心理自卑不自信感觉自己就是一个人孤孤单单
2022-02-23 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：压抑焦虑自卑悲伤孤单不会说话不爱说话正常社交客套话夸人什么的都说不出口。感觉和别人融合不到一起，总是多疑觉得别人讨论自己，讨厌自己但确实是感受到了，对未来很迷茫总感觉一成不变下去，该怎么办
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
首先要树立自信心。努力培养自己坚强的性格。平时保持良好的心态，要有积极乐观的心态。多和自己的亲人朋友沟通交流。可以将内心的感受说给亲人朋友听，释放内心的压力，必要的时候到医院接受一定的心理疏导和药物治疗。
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2022-11-09 11:33
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