2022-02-24 1人回答
健康咨询描述:孩子得了睡眠障碍怎么办
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病情分析: 白天可以适度的增加孩子的运动量,这样不仅可以增强体质,还可以促进脑神经的平衡,白天孩子运动多了,累了晚上也容易睡得深,提高睡眠质量,家长也通过做游戏的方式对孩子进行心理疏导,让宝宝放松身心,培养他坚强的意志和开朗的性格。
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