健身有利于改善肾阴虚吗
2022-02-24 1人回答
健康咨询描述：健身有利于改善肾阴虚吗
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
肾阴虚的患者可以通过健身来调理身体，平时可以做一些有氧的户外运动，比如骑自行车登山，跑步，以慢跑为主也可以散步，也可以进行一些室内的游泳，或者是做一些简单的运动，比如上下楼梯等等，通过锻炼来缓解肾阴虚的症状，第二，平时再配合饮食和用药来缓解肾阴虚，吃一些滋补肾阴的食物，选择一些滋补肝肾的药物。
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2022-02-24 09:14
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