2022-02-26 1人回答
健康咨询描述:失眠夜晚磨牙怎么办
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病情分析: 失眠夜晚磨牙,这种情况有可能是脾胃虚弱或者是积食,或者是有寄生虫所导致的。明确具体病因,然后对症治疗。睡前可以喝杯温热的牛奶,可以听听轻音乐,舒缓情绪,帮助睡眠。睡前不要过度的焦虑,紧张。白天的时候睡眠不要超过半小时。
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