2022-02-27 2人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:前几天和别的同学(同班,年龄一样)比赛射精,他们都能射4-5ml,我撸了好几次一共只能射一ml,怎么才能射的多一点啊
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指导意见:
出现射精量因人而异,其次是根据体质,营养,近期有无射精都是有关系。如果近期熬夜,劳累,以及有手淫射精的话,都是可以射精量少,是可以禁欲一段时间,加强营养,多吃高蛋白食物,一般是可以恢复正常。
可是他们几乎天天手,一次还是能射4-5ml,我基本上一个月才手一两次,还是只能射1ml左右
那这样的精液量需要就医检查看看
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指导意见:
生精补精要多吃动物内脏如猪肾、羊肾、以及含锌较多的食物,补肾壮阳的食物羊肉、虾类、韭菜、生姜、蛇床子等。精子少的还可以多吃含精氨酸较多的食物,比如山药、松子仁、泥鳅、海参、南瓜籽,还要适量的进行运动。