睡觉焦虑失眠怎么办
2022-02-28 1人回答
健康咨询描述：睡觉焦虑失眠怎么办
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
情绪的焦虑是引起睡觉的时候出现失眠症状的最常见的原因，对于这种情况，建议可以在睡前坐下放松训练，听听音乐如果说症状比较严重的话，则可以服用安眠类抗焦虑药，比如说劳拉西泮阿普唑仑等
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2022-02-28 21:24
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