焦虑性失眠症怎么办焦虑性失眠怎么办
2022-01-12 1人回答
性别：男年龄：44岁
健康咨询描述：总觉得打不起精神，想睡觉，睡不着，无聊！怎么回事？最近不知道是不是太热了，总是感觉没精打采的，很难受啊，不知道该怎么办，白天总是想睡觉，晚上躺在床上一遍一遍的数着羊，但是就是睡不着啊，有时候真的想要是没有夜晚就好了，不能睡觉就好了，可是没有办法，还是要睡觉啊，我已躺在床上就是煎熬，就是睡不着啊，我在想神利舒有人购买过吗，我自己在网上查到神利舒对失眠有帮助，我想试试，看网上评论效果不错的。
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满意答案
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- 孙旭红 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
焦虑性失眠在临床上比较常见，多数与精神紧张或者是生活工作压力过大，有一定的关系，患者会出现坐立不安，心里紧张，胡思乱想，失眠等一系列的症状。首先要在情绪方面进行调整，可以多进行户外有氧运动来舒缓压力。至于用药方面，一定要在医生指导下进行规范治疗。
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2022-01-12 02:49
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