节食减肥期间出现便秘怎么办
2022-02-28 1人回答
健康咨询描述：节食减肥期间出现便秘怎么办
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- 曾光 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
节食减肥期间出现便秘，需要纠正不良的饮食习惯和生活习惯，避免因为吃得过少导致体内缺乏维生素，引起便秘症状，可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，吃一些脂肪低热量低的食物，结合身体的情况适当的进行运动促进肠胃蠕动，多喝温开水或者蜂蜜水，缓解便秘症状。
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2022-02-28 17:50
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