半夜老是醒，然后就想睡却睡不着
2022-02-28 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：以前经常熬夜，现在早早睡，一到半夜就睡不着，翻过来翻过去的睡不着，有时候还大脑清醒，身体动不了
免费咨询
满意答案
-
- 孙敬辉 主治医师
- 兴安盟人民医院
病情分析：
也有可能是身体里面气血不足引起的睡眠障碍的情况的，所以一定要注意休息，不能熬夜和劳累，也有可能是有肾气不足的情况，多吃补肾的东西，在睡觉之前不要胡思乱想，可以喝一杯温牛奶。不吃生冷辛辣的东西。
投诉
2022-03-01 08:36
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识