2岁宝宝睡眠障碍怎么办
2022-02-28 1人回答
健康咨询描述：2岁宝宝睡眠障碍怎么办
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- 刘锋 主治医师
- 九江市妇幼保健院
病情分析：
宝宝出现有睡眠障碍，这种情况下，主要是改善一下睡眠的习惯，白天的时候睡眠时间不要过长，还有白天或者在睡觉之前尽量就不要做一些剧烈的运动，以免会影响到小孩过于兴奋，导致难以入眠，还有在睡觉之前可以喝一杯温牛奶，或者是听一些帮助入眠的音乐。
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2022-03-01 10:43
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