2022-03-01 1人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:因为婚期快到了,所以需要快速减肥,本人是易胖体质所以每天尽量只能吃一点点才有成效。但是我的胃不是很好,可以吃点什么保护胃呢?
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病情分析: 你这种情况建议吃一些清淡容易消化的食物,比如吃一些米粥,馒头,花卷,这样有利于消化,可以多吃一些蔬菜,既有利于减肥,还能够保证充足的营养和维生素以及微量元素,最好每天做一些有氧运动。
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