2022-03-01 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:在学校午睡的时候趴着睡觉感觉胸口很闷,后背很难受,脑子里面乱七八糟的根本睡不着
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病情分析: 不要趴着睡懒觉对脊柱不好对颈椎不好会得颈椎病的。可以给予安神补脑液,适当运动锻炼身体有助于睡眠质量提高。可以找个地方躺着睡比较健康也能休息好
在学午睡只能趴着睡,高三没多少时间出去运动,而且安神补脑液我之前一直喝,喝了好久,一点用都没有
唑仑片口服试试
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