考研神经衰弱怎么缓解
2022-03-02 1人回答
健康咨询描述：考研神经衰弱怎么缓解
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- 李洪君 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
考研出现神经衰弱，建议要调整好作息时间，早睡早起，不要长时间的熬夜，同时也要有一个好的心情，避免情绪过度激动，压力过大。建议可以多听一些舒缓的音乐或者是多到室外进行一些体育锻炼，能够释放压力。
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2022-03-02 07:44
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